NG-16
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NG-16
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西内ジムのコンセプトとしては
動ける使える身体作り
を基本とし、海外式のトレーニング方法やコアトレーニング(体幹)方法、
全身運動を中心に格闘技トレーニングを交えながら行っております。
トレーニング動画

体幹トレーニング


格闘技トレーニング


ジム概要
一回のトレーニングで5~10人のグループトレーニングになります。
あらゆるジャンルのトップアスリートや経験者、運動したことのない会社員から主婦まで
その方に合ったトレーニングをして頂いております。
宮崎県No.1のリーズナブルな料金!
興味がある方は一度お問い合わせください!!