NG-16
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NG-16
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西内ジムのコンセプトとしては
動ける使える身体作り
を基本とし、海外式のトレーニング方法やコアトレーニング（体幹）方法、
全身運動を中心に格闘技トレーニングを交えながら行っております。
トレーニング動画
体幹トレーニング
格闘技トレーニング
ジム概要
一回のトレーニングで5～10人のグループトレーニングになります。
あらゆるジャンルのトップアスリートや経験者、運動したことのない会社員から主婦まで
その方に合ったトレーニングをして頂いております。
宮崎県Ｎｏ．1のリーズナブルな料金！
興味がある方は一度お問い合わせください！！