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ご挨拶
西内ジム代表の西内真由です。
西内ジムのコンセプトとしては動ける身体作り を基本とし、海外で学んだ
トレーニング(体幹)方法による全身運動を中心に行っております。
ほぼ毎回トレーニングメニューは変わり、
1回のトレーニングで5~10人のグループトレーニングになります。
スポーツ(ゴルフ・サーフィン・野球・格闘技など)幅広いジャンルの方々
も通っており小学生から主婦・会社員、年齢問わず参加いただいています。。
音楽にノリながら汗をかいて他のジムでは味わえない盛り上がりもあります
興味がある方は一度お問い合わせください!!
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